Lass den Alltag hinter dir und geniesse mit uns ein verlängertes Wochenende mit Yoga, Meditation und Pranayama in der wunderschönen Bergwelt des Berner Oberlands. Tauche ein in eine tiefe Yogapraxis, bring deinen Körper und Geist in Balance und fühle dich gestärkt und voller Energie.
Im wunderschönen, behaglichen Yogaraum des “The Cambrian” starten wir am Freitag Abend mit einer Yin Yogapraxis mit Klang und Duft. Danach werden wir bei einem 3-Gang Abendessen den Abend ausklingen lassen.
Am Samstagmorgen beginnen wir den Tag mit einer aktivierenden Detox Yogapraxis und werden anschliessend mit einem hochwertigen Frühstücksbufet aus regionalen Produkten verwöhnt.
Am Nachmittag hast du genügend freie Zeit, um deinen Interessen nachzugehen. Sei es, um zu lesen, die Seele baumeln zu lassen im “The Cambrian Wellness und Spa” oder die Natur bei einem Spaziergang oder einer gemeinsamen Wanderung zu geniessen.
Am späten Nachmittag kommen wir wieder zusammen für eine Yin Yogapraxis mit einer Meditation. Danach lassen wir den Tag beim gemütlichen, gemeinsamen Abendessen ausklingen.
Den Sonntag beenden wir mit einer Vitalitäts-Yogapraxis inklusive Pranayamaübungen. Nach dem gemeinsamen Frühstück verabschieden wir uns mit einem gemeinsamen OM.